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2018-06-06 责任编辑:未填 浏览数:1638 282sb.com

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许多男性总是认为不孕不育应该是女性的问题,我曾在门诊见到很多男性在生育过程中不积极配合,照样吸烟、饮酒、熬夜,连看病都是妻子押着过来、甚至不肯来就诊。其实这种想法是非常错误的,男性不育的现象越来越普遍。因此,不能只是让女性注意避免生活中的有害因素,男性也是重要参与者。
男性应该了解一些注意事项,希望大家能够引起重视,注意这些细节问题,从根本做起,预防男性不育的发生。
 
改掉不良的生活习惯,增强体质患者应戒烟、戒酒、(六个月以上)忌辛辣之品,生活起居养成良好的规律,加强营养,进行适度的体育锻炼。
 
把握好运动量,过于激烈的运动,会破坏男女体内激素的分泌,打乱排卵规律,限制精液分泌。
 
治疗男性不育症的药有许多,但应根据不同的适应症选用,不能盲目使用。主要有:增强精子活力,延长其生存时间的药物,调整和刺激人体生精过程的药物,治疗生殖道感染的药物。
 
夫妇配合:过好适度、有效、和谐的性生活。治疗不育症切忌急躁,夫妇双方应密切配合,坚持测定妻子的排卵期,在排卵期前后适当增加同房次数,增加受孕机会。
 
防止房事过频,房事过频,可使男方在精子生成的数量上,出现明显的不足,以致达不到受孕的要求;还可使女方的内分泌功能能失调,影响卵泡发育。这些不利十受孕。
 
禁烟禁酒,男人过量饮酒和吸烟,可致睾丸的功能低下,影响精子的生成;女子饮酒吸烟,可影响内分泌功能,导致月经不调以致闭经及不孕
 
保持阴囊凉爽,阴囊内的温度,要比通常体温低1~1.5度,如果阴囊内睾丸温度升高,则会影响其生精功能,导致男性不有症。为此,平时要注意保持阴囊凉爽,不穿紧身裤,特别是在高温天气,要尽量穿薄一点的、宽松一点的下衣,以免影响其散热。
 
改善饮食,偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面,应尽可能适当调节,使之多样化一些。多吃些含锌丰富的海鲜如生蚝、虾等;含维生素C丰富的番茄、苹果等。

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